V-Push Up: Come si fanno? A cosa servono?
I piegamenti a V che spesso trovi chiamati come V-Push Up o Pike Push Up sono un esercizio straordinario per allenare la parte superiore […]
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Negli ultimi anni la pratica dello stretching si è trovata con i riflettori puntati addosso e moltissime persone per i
Per definire semplicemente il Calisthenics potremmo riassumerlo come una forma di allenamento a corpo libero basata principalmente su movimenti naturali o con
Motum Calisthenics Studio è lieto di annunciare una nuova e innovativa collaborazione con la Dottoressa Cristina Dordolo, una psicologa e psicoterapeuta